Details
Die drei Gruppen runden das Angebot der Turnabteilung ab. In allen Gruppen steht die Förderung von Beweglichkeit und Ausdauer im Vordergrund.
Seniorinnen
Dienstags kommen die Aktiven der Seniorinnengruppe um 14.15 Uhr in der Sporthalle der Sekundarschule Simmerath zusammen. Unter der Leitung von Ulrike Brandenburg ( 02472 / 1040) werden hier altersgerechte gymnastische Übungen durchgeführt.
Damen
Mittwochs trifft sich die Damen-Gymnastikgruppe um 18.30 Uhr in der Sporthalle des Berufskollegs Simmerath. Die sportliche Leitung übernimmt hier Marlene Gehlen.
Fitness
Die donnerstags ebenfalls in der Sporthalle des Berufskollegs Simmerath gemischte Fitnessgruppe wird von Celine Schütz (015775285168) geleitet. Das Body Complete Functional Training ist ideal für Sportbegeisterte, die die Energie eines Intervalltrainings sowie den Teamgeist und die Intensität eines Powerworkouts lieben. Body Complete vereint die fünf Komponenten Cardio, Core, Kraft, Balance und Flexibilität zu einem Groupfitness-Workout, das Frauen und Männer gleichermaßen gut anspricht.